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Silence zen
Le colis comprend :
- le métronome Silence, série zen, avec bandeau lumineux synchronisé avec la pulsation choisie et port USB-C
- un QR Code pour créer votre espace personnel et le passeport digital de votre métronome Silence. Chaque métronome est numéroté et dispose d’une véritable pièce d’identité numérique et infalsifiable.
Note: Vous aurez besoin d’un câble USB-C pour brancher votre métronome sur le secteur ou sur une batterie externe.
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Description
Quel métronome choisir ?
Pour toutes les utilisations lentes, c’est-à-dire celles qui sont destinées à vous détendre, comme le yoga, la cohérence cardiaque, la méditation, la relaxation, nous vous conseillons Silence série zen.
Son bandeau lumineux s’éclaire de gauche à droite puis de droite à gauche, à la vitesse que vous avez choisie. Si vous pratiquez la cohérence cardiaque, vous pouvez, sur l’application, programmer des oscillations différentes pour l’inspiration et pour l’expiration.
Par exemple, inspirer sur 4 secondes, puis expirer sur 6 secondes, respiration propice à la détente.
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