Ressentir avant de jouer

Ressentir avant de jouer - Silence - métronome connecté et silencieux

Ressentir avant de jouer aide à jouer en mesure.


Pourquoi ?

🏃‍♀️ Parce que la pulsation est une histoire de sensation corporelle. Lorsque vous marchez dans la rue ou que vous courez, vous n’avez aucun problème de pulsation, n’est-ce pas ?

À moins de devoir éviter un obstacle,vous avez une pulsation régulière.

🎹 alors, pour réussir à bien jouer en mesure, une fois sur votre instrument, quel qu’il soit, le challege est de retrouver cette sensation naturelle que vous maîtrisez très bien de base.

Mais d’abord, pourquoi vous ne la retrouvez pas forcément facilement ?

Plusieurs raisons possibles :


❌ vous ne maîtrisez pas la technique de votre instrument
❌ vous ne comprenez pas parfaitement ce que vous devez jouer
❌ vous êtes fatigué et déconnecté de votre corps
❌ vous voulez performer car on vous écoute, alors tout se mélange dans votre cerveau
❌ etc

Toutes ces raisons sont des sources de stress. Et le moyen le plus efficace de résoudre le problème est de travailler sur vos sensations.

Avant de jouer, prends un moment, avec ton instrument, pour imaginer la pulsation, comme si vous marchiez. Respirez !

Votre corps se met légèrement en mouvement, il vit déjà au rythme de la musique que vous allez jouer.

Pour vérifier que vous êtes en mesure, écoutez bien, dans le calme et la confiance.

Surtout, si vous avez du mal à jouer en mesure, ne mettez pas un métronome sonore ! Cela apporterait un stress supplémentaire.

christinejeandroz

L’ajout d’un signal sonore parfait, en provenance d’une machine, ne ferait que mettre l’accent sur vos légers décalages, alors qu’il est normal de ne pas être aussi parfait qu’une machine.