Intégrer Silence comme outil de détente dans votre routine quotidienne est une manière simple mais efficace d’améliorer votre bien-être. Que ce soit pour commencer la journée en douceur, prendre une pause relaxante ou se préparer pour une nuit paisible, Silence vous accompagne tout au long de la journée pour apporter calme et sérénité. 1 – […]
Le design de Silence est inspiré par les formes douces et arrondies des galets de mer. Les formes naturelles et organiques de cet outil de détente évoquent immédiatement un sentiment de calme et de tranquillité. 1 – L’impact du design sur le bien-être 🌿 Nous vivons dans un monde où nous sommes constamment bombardés par […]
Silence est bien plus qu’un simple objet de décoration. Il est un compagnon de détente, un outil de cohérence cardiaque et un allié pour les musiciens. 1. Une présence apaisante dans votre Intérieur Silence est bien plus qu’un simple objet déco, c’est un véritable outil de détente.. Sa conception unique et son design moderne apportent […]
Avant une prise de parole en public, on peut être rongé par le stress. Les idées se mêlent dans notre tête et on perd le fil de notre argumentation. Voici donc 6 conseils pour être à l’aise à l’oral et gérer son stress pendant ses études. Gérer son stress en préparant son oral Le stress […]
Votre enfant montre des signes d’anxiété ? En tant que parent, on peut vite se sentir démuni face à un enfant submergé par le stress. Pleurs, sommeil agité, instabilité ou encore repli sur soi, ces signes ne trompent pas. Heureusement, il existe de nombreuses manières d’aider un enfant à maîtriser ses émotions. Voici 5 clés […]
Le stress est omniprésent et concerne tout le monde, sans exception. Le sentiment d’inquiétude peut faire surface à tout âge. Et si le stress est bien connu comme étant délétère pour la santé, il l’est d’autant plus chez les séniors. Voici donc 6 conseils pour gérer son stress au quotidien ! 1. Gérer son stress […]
Introduction Pendant des siècles, le monde de la musique a été largement dominé par les hommes, avec très peu de place pour les femmes en tant que compositrices, interprètes ou cheffes d’orchestre. Cependant, au fil du temps, de plus en plus de femmes ont commencé à briser les stéréotypes de genre et à prendre leur […]
#1 L’horloge interne Le corps humain est une merveilleuse machine qui fonctionne selon un rythme biologique précis. Ce rythme, également appelé « horloge biologique« , est contrôlé par des hormones et des neurotransmetteurs qui régulent notre sommeil, notre appétit, notre humeur et bien d’autres fonctions corporelles. Malheureusement, de nombreux aspects de notre vie moderne peuvent perturber ce […]
#1 Pourquoi l’innovation est-elle si importante pour les entreprises? L’innovation est un facteur clé de la croissance et de la compétitivité des entreprises. Elle permet aux entreprises de se différencier de leurs concurrents, de développer de nouveaux produits ou services, de réduire leurs coûts et d’améliorer leur productivité. En outre, c’est un moyen de rester […]
Vous êtes musiciens débutants ? Partez sur de bonnes bases, afin de ressentir la pulsation. Quelque soit votre instrument, en autodidacte ou avec un professeur, Silence vous aide. #1 Quel modèle utiliser ? Musiciens débutants, le métronome Silence série originale ou Silence, série zen est fait pour vous. Il vous permettra d’améliorer le ressenti de votre […]