Votre enfant montre des signes d’anxiété ? En tant que parent, on peut vite se sentir démuni face à un enfant submergé par le stress. Pleurs, sommeil agité, instabilité ou encore repli sur soi, ces signes ne trompent pas. Heureusement, il existe de nombreuses manières d’aider un enfant à maîtriser ses émotions. Voici 5 clés […]
Le stress est omniprésent et concerne tout le monde, sans exception. Le sentiment d’inquiétude peut faire surface à tout âge. Et si le stress est bien connu comme étant délétère pour la santé, il l’est d’autant plus chez les séniors. Voici donc 6 conseils pour gérer son stress au quotidien ! 1. Gérer son stress […]
Introduction Pendant des siècles, le monde de la musique a été largement dominé par les hommes, avec très peu de place pour les femmes en tant que compositrices, interprètes ou cheffes d’orchestre. Cependant, au fil du temps, de plus en plus de femmes ont commencé à briser les stéréotypes de genre et à prendre leur […]
#1 L’horloge interne Le corps humain est une merveilleuse machine qui fonctionne selon un rythme biologique précis. Ce rythme, également appelé « horloge biologique« , est contrôlé par des hormones et des neurotransmetteurs qui régulent notre sommeil, notre appétit, notre humeur et bien d’autres fonctions corporelles. Malheureusement, de nombreux aspects de notre vie moderne peuvent perturber ce […]
#1 Pourquoi l’innovation est-elle si importante pour les entreprises? L’innovation est un facteur clé de la croissance et de la compétitivité des entreprises. Elle permet aux entreprises de se différencier de leurs concurrents, de développer de nouveaux produits ou services, de réduire leurs coûts et d’améliorer leur productivité. En outre, c’est un moyen de rester […]
Vous êtes musiciens débutants ? Partez sur de bonnes bases, afin de ressentir la pulsation. Quelque soit votre instrument, en autodidacte ou avec un professeur, Silence vous aide. Guitariste débutant Sommaire #1 Quel modèle utiliser ? #2 Fonctionnalités utiles #3 Pourquoi utiliser Silence quand on débute la musique ? #4 Comment utiliser Pulsation ? #5 Comment utiliser Ralenti [...]
Le répertoire, à partir des niveaux confirmé, supérieur, et d'autant plus si vous êtes musiciens professionnels, nécessite parfois une aide pour en maîtriser la structure rythmique parfois complexe. Sommaire #1 Quel modèle utiliser ? #2 Pourquoi utiliser Silence ? #3 Comment utiliser Mesures ? #4 Comment utiliser Carrures ? #5 Musiciens enseignants, écoles de musique Pourquoi Silence est [...]
Garder le contrôle du tempo en libérant les oreilles du musicien Sommaire Pourquoi utiliser Silence en studio d’enregistrement ? Et pendant les pauses ? Un exemple : Manu Katché Musique de film Pourquoi utiliser Silence en studio d’enregistrement ? L’utilisation du métronome sonore dans l’oreille est une solution très répandue en studio d'enregistrement depuis quelques décennies, car [...]
Silence pour l'environnement médical, à l'hôpital ou en clinique, cabinets d'infirmiers et de kinésithérapie, cabinets dentaires. Sommaire #1 Aidez vos patients à retrouver le calme et à se détendre #2 Quel modèle utiliser ? #3 Pourquoi utiliser Silence à l’hôpital ? #4 Comment utiliser Silence à l’hôpital ? #1 Aidez vos patients à retrouver le calme [...]
Praticiens et formateurs. Quel modèle utiliser ? Nous vous recommandons d’utiliser Silence série originale, avec un embout de couleur. La longueur de la baguette noire, 35 cm, associée à l’embout de couleur, facilite la mise en mouvement des yeux. Comment utiliser Silence pour l’EMDR ? Choisissez la fonction Pulsation. Commencez par exemple avec un BPM de […]